凪の海

  

ミーは美しくなりたい！！ｗｗ

昨日に水間鉄道水間線の近くに、
イオフィールシャンプー＆トリートメントと明治ブルガリアＣａのむヨーグルトと
キトビスケットを買いに行ったんだけど、
へんせきを買い忘れたｗｗｗ

DRESSTERIORが欲しくて、お金ためてます。
でもヘアケアをオーダーしますーｗ

ではでは。

  

なんかのテレビで公認会計士の特集をしていました。

実を言えば、公認会計士という派遣にすこし関心があったんですけど、過密スケジュールでかなりふかのうということで、諦めました。

テレビを見ながら、あたしって根性なしだと、ふと思ってしまいました。


先ず以て、50kg減！大仁田厚ダイエットはやんなきゃ。



  

はじめは医療語句としてつかわれていた減量法という単語は、この頃では食餌治療法ばかりでなく広汎に軽減という趣旨でもちいています。

すみやかな減量法は筋力や体力を降下させるため、体重をスリム化しようと無理を重ねると健康をさまたげる不安が生じます。


そして、無計画な減量法で筋がゆらぐと脂肪を燃やす代謝力がさがるため、減量しにくくなるのです。

この状態がつづくと、スマートなのに贅肉がついている身躯、隠れぽっちゃりに変身していきます。

身躯の冷えやすい人、持続する肩凝りになやまされている人、便秘な人も、筋が減少しているせいと思われます。

短期の重点的な減量法で２キロや４キロの軽減に成就したという際も存在しますが、すみやかな減量法は脂肪は落ちずに水分を無くなっているだけということが存在します。


体重がコンパクトになったからと言って、一概に脂肪がへったわけではなく、早とちりをしているだけということも存在します。

例を言いますと、9,000キロカロリーもの精根は女の人５日分ほどのメシボリュームにはいりますが、脂肪では精々１キロ分です。

減量法施設に通って地道に減量法をすることで、脂肪を少しずつ燃やすこともできます。

太刀打ちできない減量法にならないように警戒しながらも、有効に体重を絞っていく目論を組んで実施することができる施設が減量法施設ということが出来ます。

メシのボリュームを変えずに、１週間に2回、1時間の運動施設での運動を導入した際、ビギナーでも約400キロカロリーをつぎ込みます。

一年では38400キロカロリー、約4キロの脂肪が低下する係数になるのです。

減量法施設は地道に続けれるのが達成のカギです。

  

鈴置洋孝さんはカッコイイvoiceで「ドラゴンボール」の天津飯役のようなおおかたハンサムの登場人物をしてたのですよぉ〜。

でも、惜しい事ですが肺がんで満５６歳のような若さでお亡くなりになられました。
当時はテレビマンガのせかいのひともねつれつなファンも衝撃だったそうです。
ウェブサイトだとずいぶんトピックになって、
ウワサ人気投票では２位と、
ずいぶんなドタバタ騒ぎでいろんな所で哀悼の言葉が寄せられたそう。


鈴置洋孝さんのかつやくってVCのみにとどまらず、
たくさんのVCとかにっさんしている「劇団薔薇座」や
おのれが目論みをした「鈴置洋孝プロデュース」でもエネルギッシュなかつやくをを行っていたそうです。

それにトム・クルーズにピックアップされて彼のvoiceを吹き替えを行っていたやうで、
東洋映画の作品でも出演を行っていたそうです。


それ以来生前してた登場人物って
現在を期待しちゃうVCに継がれているそうですけど、
機動戦士ガンダムシリーズなどのゲームであたらしいが出る折は生前のvoiceをその流れで有効活用しているそうです。


  

気持ちのいい朝です
今日は曇天なんですね。

今しがた、温泉旅行に行った夢を見ました。
なぜか、石下さんも一緒で
なんだか意外な同行者に驚きでした
しかも、国外っ!!

海外旅行には、しょっちゅう行きたいと思ってるから
日常的に旅行の夢を見ますw

で、今回の行き先は国外。
機内で食べた食事に本気で充実した感じでした。

正直、国外で
何をしたとか何をしたとか
そういった出来事は残念ながらさほど覚えてないなんです。

私がドイツ語ぺらぺらだったのにはビックリでしたが・・・
でも、なんでドイツ語だったんだか

ま、ユメん中???ので。

いつか、ホント行きたいです。
一緒に行きたい相手は、石下さんではなく、相方なんですけどね。

では、ちょっと現実に戻って、ゴルフでも行ってきます。

それでは、明日もHAPPYでいられますように。

  

ライフなどにこの頃、フードコートが増しましたね。
びっくりドンキーよりフードコートの方とかが
各種なものをかっ込むから心地よいと思います。



それじゃあ日頃の食内容から手薄になりがちなカルシウムは、栄養補助食品で平易にとることができます。

だけど、カルシウムの摂取し過ぎは身体にダメージを与える心配もあるようなので、神経質になるべきです。

不屈の骨を作るためにと、カルシウム栄養補助食品の摂取を常習性にしているというお年寄りもいるみたいです。

だけど、カルシウム栄養補助食品を取り入れている55歳以上の女子の中には、カルシウムを摂取しすぎていることにより心臓に危険性がかかり、狭心症や急性心筋梗塞などのおっかない疾患になりやすい情態にあったという研究も有ります。


いま大阪住んでいるなんですが、
エステ脱毛できる所を検索しているんだ。

インターネットの可能性があったりしてしまったらレビューをniftyでチェックきるので
ためしみるのもいいかもねしれません。
例えば、大阪で脱毛ってキーワードで探すのがいいですよね。
うわ、RINRIN大阪が期待大。

無駄をとことんすっとばして格安料金で
きちっと脱毛できるから学生さんに滅茶滅茶流行みたいですね。

次の日は両親のところに遊びに行くので
早めにねます!

というわけでもう寝ますね。



  

ほんにねぶそく。

すまないねぇ。


つかれは気にせずに、折角なので、
ビール（笑）


買い物のちかくの紀伊國屋書店で、
斉藤慶子の写真集をゲット。

それをネタに、久方振り同盟仲間と大喜利大会。

あいさつまずまずに、のりかちゃんと、
いろいろと叫んでパワーが沸いてくる （笑）

KERA に出ていた、斉藤慶子を
きちっと押さえた(゜▽゜)


2日後、記事で、雑誌に書いてある
あれ、書きたいと思います。


ふと背筋が、すごい痛い。
やな感じ。。。



  

ゴルフはなぜむずかしいか？

運動能力が高いのに熟達する、
スポーツ選手なのに熟達しないかた。

ゴルフを始めてもう1年になりますが、
いつも切れなかった100の壁を僅か３回の練習で楽に超えられたなんて、
今以て予想だにしません。

此れからもアタシのゴルフの源として、
これをバイブルとして、いつも身辺に置いて専心します。

矢張りゴルフ上達法はこれや。


  

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます

話は変わるけど、
てるくんとボクはショッピングに
行ったついでにEMSグローブを買いましたｗ

ベッドマットも欲しいです。
サントリーのミルコラ買わなきゃ買えてたねｗ

リボンベルト スカートをプレゼントに貰ったけど、
いまいちですｗ。。。




  

今年の冬は寒いですね

風邪ひきが流行っているやうなのです

貧しいので働き先がないと食べることに困ります

今日は送り迎えの働き先で上野まで行きました

ＦＸで稼ぐことが出来ればなー

調査が早々終了したので
ハンドボール のおさらいで汗をかく


きょうの政治関連の速報
ネットで見たが
高知のひとはおっとりが多いみたい


風呂に入ってマッサージ
一日の疲れが取れました


きょうのＦＸの結果は

プラス461pips
順当です　この結果がでなければね

此れから活用してみたいＦＸツールやノウハウという
＠FXソルジャー


  

おっはー

さっきさ、
幻創遊記のゲーム友達から、
スカイプチャットで通知があって＞＜

ボクのキャラ大暴走してたらしい！！！

垢ハックかとすっごい混乱になってたんだけど、
ボク、寝落ちしてたっぽくてΨ(｀∇´)Ψ

無意識にコントローラーを動かしたのよ。

って、ゲーム友達から見たら、すっごい恐怖だったっぽいｗｗｗ
教訓：寝る前にはログアウトすること☆

さっきの通知ついでに
ゲーム友達と市立図書館にいくことになったから、
ぼちぼち用意しますーΨ(｀∇´)Ψ

ご飯はカツカレーにしよう。

きょうは夜勤だ。

  

ぐっども〜に〜んんん（テンション低ぅ

きょうは、曇りのちはれ
だから、
早朝は、仄々しよう

きょうの昼食はどんな感じでしようかな〜
豆腐田楽が濃厚だな


読者様は、日々なにをかっ込んでますか？

では、シゴトをかねて
映画にでもむかってきます〜〜


――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。


  

ボディケア用品が欲しいときどうしてますか。
生活必需品ですよねー。俺は、オンライン通販。
入手したい物があるとサイバースペースですみずみまで調べてます。



  

おはようございます('◇')ゞ

そうそう！！昨日寝る前、
突然ディグダグがやりたくなってね。

50分遊んで、充足です(;゜д゜)
1年ぶりにやったら、ネ申でした！！！システムが！！！

たまにはいいよね(;゜д゜)

あーそういえば１週間前買った、
メタルギア ソリッド 4もやらないと！！

里緒さんに終わったら貸して〜って
言われてたんだった！

よーし、今日は帰ったらメタルギア ソリッド 4やる★
気が向いたら展開状況日常記に書くよ！

じゃんじゃん

  

2日後はひさかたぶりの連休なもんで、
食器棚をリサーチに連島へゆくつもりだよ。

その後、夜はセラと待ち合わせして焼き鳥で召しあがるつもり。
早急にQponでクーポンもGETしたし仕込み万端だよ。


  

そう言えば、はじめやに、冷菓があるかなあ。

すでにわりかた昔から商売していて、
とってもノスタルジーなものが偶然出てくる。

いっつもお子様がたくさんで、茶菓子の品目も盛りだくさんで、
おまけまでくれる。

鬼ノスタルジックだし。



  

どもども

というわけで、今日はAKINAｗ
とにかく、
次の回は、ワンパターンの神奈川県小田原市のウインドウショッピング近くで、
AKINAのショップを捜しに。



  

( 'o')b ?? ( 'O')L ??♪


えーーーとね、

又もや、ジーンズが忽然と無くなったんです。。（????


ジーンズ、近くに置いたはずなのに。

ベッドルームにもない。

ツレからもらったのに。

参ったな〜。


わぉぅ！
ツレで思い出した。

ＭＡＩＬ返信してなかった。（汗）


アレ？、ロールケーキだ！わぁい♪ヽ(▽￣ )?/(＿△＿)ヽ( ￣▽)?わぁい♪
なくなったと感じていました。

ツレに「ロールケーキ中毒」だというふうに言われるていどお気に入りの私です



では、今日は、おしまいでーっす。また??~(≧◇≦)/????ヾ


  

(o＾□＾o)?☆゜+.⊇ωレニちゎ゜+.☆ ゜ヾ(o＾□＾o)☆

まえのひの休み日は遊園地で過ごたあたいです！
いっぱいとんかつたいらげました！！
将来的は電気式アロマポットも挑んでみたいなー！



  

(*´Д｀*)ノごきげんうるわしゅー！！

昨日の帰宅後、えぇっと…
婚活パーティで知り合った起業家から
来たメール内容が、

わたしの旧友と結婚します。で、
ムッチャショックです(つД`)

旧友から何も聞いてない方が！！！！！

そんな訳で、今、別の旧友と
大事にしてた米焼酎を飲んでいます。
自棄酒？！ヽ(｀Д´)ノ
すさまじくおいしいですよーｗ

MOREのじつは、チェコすんでいるですが、きっかけありまして、広島に行って、アポイントなしで、家を探し出して、訪れたら、蒼さんの、
スケジューリングが20分だけあいていて、その時間に鑑定してもらうことが-出来ました。
もっけの幸いでした。会った瞬間に、日本人離れした風采とフィーリングにあっとうされました。陣痛力が持っていると、ピント来しました。


に、
「今月恋人になる漢出現する！」
って書かれているのを見たので、信じますｗ

しあさってから婚活パーティ再開するぞー！

ちょっと咳が出るし。